fbpx

Begin typing your search above and press return to search. Press Esc to cancel.

RSGplus

RSGplus

Primary Navigation

  • Tuis
  • Nuusbriewe
    • RSG Nuusbrief
    • RSG Gesond
  • Kategorieë
    • Agter die skerms
    • Boeke
      • RSG Gesond
      • Radiodrama
      • Gesondheid
      • Kunstefees
      • Musiek
      • Natuur
      • Nuus
      • Nuus & Sport
        • Monitor & Spektrum
        • PraatSaam
      • Wetenswaardig
    • Vermaak
  • Kontak

Martelize wys hoe sy oefen met rekbande

Home
Leefstyl
Gesondheid
Oefening

Gepubliseer op 22/09/2017. 22/09/2017

Martelize Brink is onstuitbaar. Sy oefen al is sy in ‘n rolstoel. Met rekbande, wat sy in haar tas pak waar sy ookal heen reis, en met gewigte.

Luister hier na die onderhoud waar sy vertel hoe sy oefen:

http://www.rsgplus.org/wp-content/uploads/2017/09/oggend-op-rsg-21-sep.mp3

In hierdie video wys sy ons hoe sy met rekbande oefen.

Categories GesondheidLeefstylOefening

0 likes

Nuutste artikels

  • In Flapoor ontdek ons die wonderwêreld van olifante
  • Rus sag Margot!
  • Boek “wat jou tot stilte ruk” eersdaags op RSG
  • Watermassa bruis oor Augrabies-valle
  • Dokters en middelmisbruik: rehabilitasie baie suksesvol
  • Hoe verwyder ek my naam van kredietburo se swartlys?
  • Tronk van Pyn: Luister Donderdagaand na Episode 3
  • Sylvester gedy steeds
  • Haaie se wonderlike reuksintuig en magneetvelde
  • Hoe werk skerpioene se gif?
  • Is die ruimte stikdonker? Waarom dy dit steeds uit?
  • Leer jou kind om keuses te maak

Soortgelyke Stories

  • ‘Core’ oefeninge

    29 May 2020

  • Skouergordel- en nekstrekke

    27 Apr 2020

  • Veilige somer: Raad teen bloublasies, skerpioensteke, giftige plante…

    24 Dec 2019

RSG NUUSBRIEF

Bly op hoogte van die jongste gebeure deur hier te klik om in te teken op die RSG nuusbrief.

Kopiereg RSG 2020 ©